?

Log in

No account? Create an account
Dec. 11th, 2012 @ 10:10 pm Диета в большом городе
About this Entry
silent bob
[User Picture Icon]
From:per_el_dik
Date:December 13th, 2012 05:45 pm (UTC)
(Permanent Link)
Первым делом надо определиться какова цель. Сбросить вес? Прибавить мышц? Прожить подольше? Глюкоза, например, основной источник энергии. Наверное не стоит лишать себя сахара совсем уж. А мясо - источник белка. Вегетарианство скорее вера чем здоровая практика. Я думаю учебник по физиологии человека + брошюры про разные агрессивные диеты помогут тебе приобрести свой взгляд на этот вопрос.